靳重章老師 曾任本會監事長
既然幽默對我們是那麼的重要，人人都應該具有幽默感才是，可是我們卻發現，儘管人人都希望自己具有幽默感，但是能稱得上幽默的人並不多；我在此提供一些簡單的步驟，幫助有心學習者，把幽默感培養起來：
【培養幽默感的步驟】
步驟一、把笑找回來。
我們本來很會笑的，研究顯示小嬰兒雖然不知幽默為何物，但是他們卻很愛笑，只要稍微逗逗他們，他們就會笑個不停，而笑和幽默是分不開的，笑是培養幽默感的溫床；因此，想要培養幽默感，就先笑吧，即使沒有理由也要想辦法笑。
步驟二、把生活中讓你快樂的事列出一張表。
你不必一次列完，好好想、慢慢想，用幾個星期都沒有關係，重點是要誠實的列（不要老是局限在『錢財的獲得』上）；例如說前幾天有個朋友打電話給你，問：「你在幹嘛？」你回答：「我在和你講電話呀。」
步驟三、把生活中讓你沮喪或尷尬的事也列出一張表。
列完以後想想看其中有什麼可笑之處。擧例：有一回我的殘障三輪摩托車在馬路上拋錨了，而最近的修理店在三十公尺以外，我想找人幫忙把車推到修理店，可是在路邊揮了半天手也不見有人停車幫忙，非但如此，有些人還捂著嘴偷笑，我覺得好奇怪，回頭一看，真不得了！原來我的車停在一家「情趣商店」的門口。
步驟四、每天看一些幽默漫畫，把其中能讓你笑並能讓你聯想起自己生活的部份剪下來。
步驟五、整理家庭相冊，為最喜歡的照片寫上好笑的標題。
步驟六、每天晚餐時，和家人分享你在當天所碰到的好笑甚至尷尬的事。
步驟七、當有人冒犯你或是惹你生氣時，以幽默來回應，而不是以牙還牙的反擊。
擧例：國外有一政要在演講時被某一反對派人士嗆聲「垃圾」、「狗屎」，他不但沒有反擊，反而笑著對嗆聲者說：「請稍安勿躁，您所關心的環保問題我一會兒就會講到！」
步驟八、每天花十幾分鐘『搞笑』。
先以家人或熟人為對象，因為這樣若搞笑不成功也不會被嘲笑，更不會因此得罪人。
步驟九、請朋友或同事和你分享他們在過去兩三星期中所碰到的好笑之事。
步驟十、結交有幽默感的朋友。當然，也可以多聽聽幽默人士的演講。
步驟十一、練習幽默技巧：誇大、迂迴、弦外之音…。
步驟十二、練習說笑話，練習自我解嘲。
步驟十三、練習用幽默的角度來看周遭的每一件事。這就是說，凡事往好的、有趣的一面看。
步驟十四、讓自己成為幽默的中心，帶給週遭無限歡樂。
【幽默的取材】
有關幽默的取材，並無一定的標準，因文化、種族、地域、職業甚至於個人而有差異，理論上任何能使人發笑的材料都可以拿來一用，段數高的人任何題材都能發揮，段數低的人取材範圍自然狹窄的多；雖然如此，為了方便入門者學習，我還是將之大致歸納為三個方向：
（一）共同經驗
你有沒有發覺，參加小學或中學同學會是一件很令人愉快的事；十幾年、甚至二、三十年沒有見面的同學一旦相聚，聊起從前的往事、尤其是那些一起做的搗蛋事，肯定是笑翻天，可能好久都沒有這麼愉快過了；同學會結束的時候，大家依依不捨，相約以後每半年舉辦一次同學會；當然，這一別可能又是好多年！
這些久別重逢的老同學為什麼會聊的這麼開心？很簡單，因為他們擁有共同的經驗！因此『共同經驗』是熟人之間幽默材料的最佳來源。一個幽默高手可能只要和你相處五分鐘，就能夠運用你們之間的『共同經驗』了，更厲害的人，即使是面對一群陌生人，也有辦法利用到大家的『共同經驗』；但是，你的眼光必須要精準，見識要廣博！
（二）共同好惡
有的時候，好惡對象相同也可以將之用來製造幽默；舉例來說，已故的美國雷根總統的幽默是很有名的，他有一次在演講會上提到政府最近要加稅的問題時，這麼說：「請相信我，我和大家一樣喜歡繳稅 ……！」語畢全場哄堂大笑，反對聲浪頓時降低不少。
在製造幽默的時候，如果能善用『共同好惡』，不但能給大家帶來愉快，還有可能塑造『同仇敵愾』的氣氛，為自己爭取到更多的支持。
（三）向禁忌挑戰
幽默取材的最大來源，是『向禁忌挑戰』！什麼是『禁忌』呢？個人形象、生理缺陷、性、政治、任何權威等等都可以算是『禁忌』！『禁忌』是碰不得的，碰了不是受到譴責，就是受到處罰，嚴重的話還有可能會惹上大禍！
那麼，為什麼向禁忌挑戰會讓人覺得愉快和興奮呢？要解釋這一點，可能要從我們人類的生物本能談起：我在前面曾經提過，人類沒有尖牙利爪，卻能在慘烈的生存競爭中脫穎而出成為最優勢的物種，所倚靠的，一為『群居』，二為『聰明的頭腦』。採用群居方式可以『團結力量大』，彌補沒有尖牙利爪之不足，而聰明的頭腦更可以讓我們自由自在的發揮創意，克服艱困和挑戰！
然而，『群居』雖然對生存有幫助，卻是要付出代價的 ~ 每一個成員必須犧牲部份自由！因為一個團體要想發揮力量，必須建立起由上而下的統治管理階層，換言之，團體之中要有人領導，也要有人被領導；被領導者要服從領導者，因此必須壓抑自己、犧牲部份自由，而領導者擁有權威，這權威就是『禁忌』，誰都不可以侵犯，否則就會因其行為有可能威脅到大我的安全而受罰！
有趣的是，人類還有一個聰明的頭腦，這就是說人類可以自由自在、隨心所欲的思想，因此人們在內心深處是渴望自由的，而這一點和剛剛所說為了『群居』必須犧牲部份自由剛好互相牴觸，兩者不斷衝突糾葛，經過無數世代，衍生出一種我們人類特有的本能，就是在遇到禁忌被挑戰或被打破時，會從心底竄起一股莫名且壓抑不住的興奮，這時幽默高手只要順勢撥弄，就能爆笑連連了。我在這裡舉幾個例子，大家不妨思考一下：
在電視綜藝節目之中，『模仿秀』一向很受到大家的歡迎，為什麼呢？因為它搭上了『挑戰禁忌』的列車；如果電視上的表演者在學某一歌星唱歌，學的維妙維肖，可是你並不見得喜歡這位歌星，對她（他）的歌也沒有什麼感覺；雖然如此，你仍然看得津津有味，感覺非常愉快！為什麼呢？其實，真正讓你高興的，是『挑戰禁忌』這件事，因為『形象』對一個人來說非常重要，是碰不得的，被人模仿可以說是犯了大忌，而你就是喜歡『挑戰禁忌』這一點。
模仿秀節目在幾年前還流行過模仿台灣一位殘障歌星「阿吉仔」坐在高腳木椅上搖頭晃腦唱歌的模樣，這下挑戰的除了『個人形象』這個禁忌以外，還要加上另一項禁忌 ……『生理缺陷』，對某些人來說，可以說是樂趣加倍，所以在當時很受歡迎。
馬戲團的小丑為什麼要在出場表演以前先把自己畫成花臉呢？很簡單，為了增加娛樂的效果，所以先把自己的『形象』毀掉，觀眾看到禁忌被挑戰了，心情自然愉快起來，這時候小丑要讓大家發笑那就容易多了；如果小丑沒有畫花臉就出場，即使表演內容和演技相同，觀眾的反應一定會比有畫花臉冷場得多。
幽默高手告訴我們，搞幽默若能做到『自我解嘲』，一定能把現場氣氛帶起來，因為『自我解嘲』就是開自己的玩笑，說明白一點就是自己嘲笑自己，由於『自己』是禁忌，所以『自我解嘲』和前面所提到的小丑畫花臉，其意義可以說是完全一樣；『自我解嘲』不但有帶動氣氛的效果，還會讓觀眾認為你這個人很有雅量，從而增加對你的好感；前台中市長胡志強最懂這一套了，他曾多次拿自己的『頭頂』開玩笑，再搭配自己的幽默口才，結果炒的人氣超旺！
除了少數國家以外，『性』在大多數的文化區，仍然是個不方便在公開場合談論的禁忌，結果這就給了『黃色笑話』容身的空間；信不信由你，很多人壓箱底的笑話都是和『性』有關的，電視綜藝節目的主持人如果說話敢挑戰『尺度』，往往會被觀眾視為有幽默感而大受歡迎。
以上所說，無非是要告訴各位：搞幽默一定要能夠認清並善用人類的『生物本能』，這是必修的課程，也是必備的常識！
【笑點的製造】
前面曾提過，幽默和笑是分不開的，因此製造『笑點』的能力在培養幽默感中極為重要！那麽，我們要如何製造笑點呢？製造笑點包括兩個部份：『導引階段』和『收尾階段』：
1、導引階段 ~ 有兩種方式，一種是『製造懸疑』，吊住聽眾的胃口；另外一種則為『誤導聽者』，使聽眾朝不同的方向去思考。
『導引』功夫做得最好的，在我看來是魔術師！在他們那一行所說的『障眼法』，其實就是很高明的導引功夫，因為幾乎用不到語言。
2、收尾階段 ~ 此時必須急轉直下，給人一個『意外』且『有趣』的結局。
【幽默的表現手法】
瞭解笑點如何製造以後，可將之運用於以下諸般手法之中，若能運用得當且熟練，培養幽默感的目的就達成了。
（1）同音異字法 ~ 例如有一家賣雞腿飯的把其店取名為「台灣奇雞」
（2）同字異音法 ~（擧例）
甲、唉，你看那（ㄋㄟˋ）個！
乙、那（ㄋㄟˇ）個？
甲、那（ㄋㄟˋ）個呀！
乙、那（ㄋㄟˇ）個那（ㄋㄟˋ）個呀？
甲、那（ㄋㄟˋ）個那（ㄋㄟˋ）個！
乙、那（ㄋㄟˋ）個那（ㄋㄟˇ）個？
甲、那（ㄋㄟˇ）個那（ㄋㄟˇ）個嘛？笨蛋！
（3）同字異義法 ~
例1、本公司最新研發出了一種美白霜，效果特佳，今年夏天「要你好看」！
例2、本餐廳的精緻美食，保證讓你「吃不完兜著走」！
（4）自我解嘲法 ~
被別人嫌矮時可以這麼說：「其實我以前個子挺高的，只不過後來經常到海邊晒太陽縮水了而已。」
（5）強詞奪理法 ~
例1、法官：你為什麼老是印假鈔？
被告：因為我印不出真鈔嘛。
例2、老王：你這個人什麽都好，就是喜歡亂罵人！
老李：誰說我愛亂罵人，我罵的都不是人！
（6）明褒暗貶法 ~
例1、聽君一席話，真是令人『茅廁頓開』！
例2、你這篇文章真是令人印象深刻，閱畢如聞巨石落水之聲！
（7）含沙射影法 ~（舉例）
甲：最近胖了，該减肥了。
乙：為什麼不每天晚餐後，到你們家後面的樹林裡散個步呢？
甲：我可不敢，聽說那林子裡來了隻老虎。
乙：安啦！別人我不敢說，但是那隻老虎絕對不會吃你！
甲：為什麼？
乙：因為牠信回教。
（8）邏輯錯亂法 ~
例1、上蒼是公平的，因為他對每一個人都不公平！
例2、神既然是萬能的，請問祂能不能創造出一塊祂舉不動的石頭？
（9）自我吹捧法 ~
例1、甲：論知名度，我在我們當地政壇只能算是排名第四。
乙：排名前三的是哪三位？
甲：他們還在找。
例2、別人誇獎你聰明，你謙虛的說：「不敢當，您過獎了，我相信您對每一個聰明人都是這麼說。」
例3、天下文章出紹興，紹興文章在我家，我家的文章我哥哥最棒，他的文章我改過！
（10）張冠李戴法 ~ 米格機不斷的輾米，我們才有新鮮的白米可以吃。
（11）下定義法 ~
例1、所謂白頭偕老，還不就是同歸於盡！
例2、所謂美女，三分長相七分打扮；所謂氣質，三分才氣七分裝蒜；
所謂溫柔，三分忍讓七分壓抑。所謂俊男，三分爸氣七分媽氣。
（12）落差法 ~
例1、王小姐最近家裡缺錢，每天晚上都到廟口去賣春 ~ 捲。
例2、小男孩問：爸爸，我一定是世界上最乖的小孩。
爸爸回答：你是世界上最乖的小孩 ~ 嗎？
（13）引申法 ~
例1、你的女兒下個月初三『文訂』，什麼時候『武訂』？
例2、她是個最正直的女人 ~ 36、36、36。
例3、他是全世界最負責人的人，因為無論出了什麼錯，該負責任的總是他。
（14）反襯法 ~ （舉例）
甲：你女兒又高又壯，現在你又要她去學跆拳，將來誰敢娶他？！
乙：錯了，應該是『誰敢不娶她』？！
（15）中西合併法 ~ （舉例）
有一個人買了一把刀、一把槍，他把它們都漆成藍色。請打一四個字的成語 ……………『刀槍不入』。（不入＝ blue）
（16）聯想法 ~ （舉例）
甲：你們隔壁棟大樓三樓的那位小姐幾歲啦？我想認識她！
乙：那位小姐的歲數我是不曉得啦，不過去年她過生日的時候，我看到她生日蛋糕上的蠟燭燒的就像是一場森林大火！
（17）問答法 ~
例1、甲：我們台灣的流行詞「把妹」，在中國大陸叫做「泡妞」，你知道中國大陸最有魅力的人是誰嗎？
乙：不知道。
甲：是「康師傅」，因為天天都有上千萬的人泡他。
例2、丙：有一個人經常代表你說話，但是你卻從來沒和他見過面，請問他是誰？
丁：是私生子的父親，對吧？
丙：錯了，是你這個選區的民意代表。
（18）見風轉舵法 ~ （舉例）
最近經濟不景氣，很多公司都以「裁員」或放「無薪假」來因應，靜待景氣回升。
有一位小個子男人就被公司放了個『永久無薪假』，一時又找不到工作，心情很鬱悶，在酒館喝酒直到半夜，醉了就在街上大聲唱歌。
他的聲音吵得附近的人不能睡覺，紛紛出來制止；有人對他說：「你要是再這麼吵下去，我們就要報警了！」小個子男人聽了，竟然回嗆：「老子天不怕、地不怕，誰敢惹我！」
「我敢！」人群中傳出一個宏亮的聲音，接著走出來一個身材魁梧的壯漢，這位壯漢身高至少一百八十公分，混身肌肉，光是肩膀就比那小個子男人寬一倍。
小個子男人看了那壯漢一眼，沒想到卻吼得更大聲了：「好啦！現在誰敢惹我們兩個！！」
（19）類比法 ~ （舉例）
甲：我在「永 × 房屋」下車，那你呢？
乙：我在我家下車！
（20）連續追擊法 ~
例1、他說的話妳只能相信一半，問題是，哪一半？
例2、不要相信他寫給妳的情書，就連標點符號都不能相信！
【培養幽默感的目的】 笑看人生，散播歡笑！
(本文投稿於公元2013年)